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Was ist CrossFit?

Wir sind kein herkömmliches Fitnessstudio! Keinen Bock mehr auf eintöniges Training? Dann komm vorbei und trainiere mit uns.

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Bist du mit CrossFit vertraut oder Mitglied bei einer anderen Box und gerade in der Stadt? Drop-Ins sind immer willkommen!

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KRAFTMÜHLE ENDURANCE ROW

– 5 Week Training Cycle

Du würdest Rudern nicht gerade als eine deiner Stärken bezeichnen? Du bist es leid, dass Ruder-Workouts dich immer besonders fertig machen? Dann wird es Zeit deine Ruder Skills auf das nächste Level bringen! Oft sind es die kleinen Details, die den Unterschied machen ob man gut rudert oder viel Energie dabei verschwendet. Dieser Kurs bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, 5 Wochen intensive Technikverbesserung und Vertrautheit mit dem Rudern, ein wichtiger Faktor in vielen CrossFit Workouts.

04/24-05/22 | CROSSFIT KRAFTMÜHLE
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Die Einsteigerkurse sind perfekt für alle CrossFit-­Neulinge und die, die CrossFit gerne ausprobieren möchten! Hier lernt ihr alle Basics und die fundamentalen Grundlagen näher kennen. Klickt unten um dein kostenloses Probetraining zu buchen!

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  • Funktionelles Training
  • Resultate – gezieltes und effektives Training!
  • Personal Coaching – Fitnesstraining in Kleingruppen

WAS UNSERE KUNDEN SAGEN

“Wir waren heute mit der Fußballmannschaft in der CrossFit KraftMühle und das Training war super von den Coaches organisiert und perfekt auf uns Fußballer abgestimmt!! Anschließend durften wir nochmal alles ausprobieren und wurden super beraten! Danke, war eine tolle Einheit für die Vorbereitung und wir kommen gerne wieder!”
Sven E.
“..bin beeindruckt. Sehr sympatisches Team, Coaches sehr engagiert, mit know-how und Vorbildfunktion. Empfehlenswert für alle!
Edit: nach einem Jahr hartes Training bleiben die 5 Sterne!”
András S.
“Einfach spitze. Super Leute und alles was man zum trainieren braucht. Eine “Einrichtung” die dich wirklich fit macht und dich nicht an die nächst beste Abductor Maschine setzt, wo du 100x die Beine spreitzen darfst 🙂 weiter so!”
Daniel W.
“Heute einen echt tollen Drop In gehabt! Die Coaches sind total nett und aufgeschlossen und die Box ist sehr schön groß und mit super Equipment ausgestattet!”
Isabell G.